Πηγαίνουμε δηλαδή στο ίδιο γυμναστήριο αν κατάλαβα καλά;

Αν σου πω ό,τι πρέπει να σε 'χω δει μια φορά σ'ένα καφέ που είπιαμε και δε σε θυμάμαι φατσικά

Χα σε έπιασα! τα γατάκια ρωτάνε how much you can bench! εγώ σε ρώτησα how much can you dead lift?

αλλά τον βάζω κόντρα στις άρσεις θανάτου να δούμε τι ροπές βγάζει ο καθένας 

ναι ναι στο ίδιο πάμε! συνήθως 6-8 είμαι εκεί θα με καταλάβεις είμαι ο μόνος που θα δείς πασαλειμμένο απο την κορυφή μέχρι τα νύχια με μαγνησία χαχαχαχα!

 

Χα σε έπιασα! τα γατάκια ρωτάνε how much you can bench! εγώ σε ρώτησα how much can you dead lift?

Παράθεση από: pit_hal στις Οκτώβριος 16, 2015, 09:28:15 πμ

αλλά τον βάζω κόντρα στις άρσεις θανάτου να δούμε τι ροπές βγάζει ο καθένας 

ναι ναι στο ίδιο πάμε! συνήθως 6-8 είμαι εκεί θα με καταλάβεις είμαι ο μόνος που θα δείς πασαλειμμένο απο την κορυφή μέχρι τα νύχια με μαγνησία χαχαχαχα!

 

Για να μη μου χεις κάνει εντύπωση μάλλον ....... μόνο πασαλείβεσαι!!

Εγώ κατεβαίνω με το αμάξι συνήθως με τ'αδέρφια μου,δε ξέρω αν με θυμάσαι φατσικά,αύριο θα είμαι εκεί κατά τις 5,αν δεν απατώμαι το μικρό σου είναι Πέτρος;Σόρι αν κάνω λάθος!

 
ξεκινάμε με ένα 5Χ100kg?

Υ.Γ θείο Ανέστη είσαι ντούκι?

  μεχρι πριν 5 χρονια ημανε  20 χρονια χωμενος μεσα στα γυμναστηρια , τα παντα ολα !!!

και που καταληγεις  παλικαρι μου ??? 1 -2 στα ποσα ?? για αυστηρα μιλαμε με το ενα χερι αναποδη λαβη και χωρις δεσιματα στο χερι 

αφου το μαμήσατε το εθεάθη να πω και εγω τη λαλακια μου!

και που καταληγεις  παλικαρι μου ??? 1 -2 στα ποσα ?? για αυστηρα μιλαμε με το ενα χερι αναποδη λαβη και χωρις δεσιματα στο χερι 

στο κόντρα παξιμάδι με ανάποδο χτυπητο στον ουρανίσκο, πόσες στροφές δίνεις?


Υ.Γ. εννοείται χωρίς δεσίματα στο χέρι! 

αφου το μαμήσατε το εθεάθη να πω και εγω τη λαλακια μου!

Παράθεση από: Anestis στις Οκτώβριος 20, 2015, 06:33:51 πμ

και που καταληγεις  παλικαρι μου ??? 1 -2 στα ποσα ?? για αυστηρα μιλαμε με το ενα χερι αναποδη λαβη και χωρις δεσιματα στο χερι 

στο κόντρα παξιμάδι με ανάποδο χτυπητο στον ουρανίσκο, πόσες στροφές δίνεις?


Υ.Γ. εννοείται χωρίς δεσίματα στο χέρι! 

για ποιο θεμα μιλας το δοσιλογικο ?? σιγα το θεμα



 

 

κάπου σας έχασα! zachs πέτρος το μικρό μου! πώς είπαμε το δικό σου? άμα με δείς και με καταλάβεις μίλα γιατί δεν σε θυμάμαι πρόσωπο!

Αααα θείο Ανέστη παλιά καραβάνα είσαι! εγώ είμαι ντιπ νεούδη ένα χρόνο και κάτι κάνω συστηματικά! δεν βάζω δεσίματα και τα σχετικά μόνο ζώνη μέσης όταν δουλεύω σε μέγιστα κιλά! απλά δεν έχω δοκιμάσει ακόμα 1 rep max οπότε δεν ξέρω να σου πώ! μονο 5Χ5 δουλεύω αυτό το διάστημα για να ανέβω σε δύναμη!

 εχθές στο κτεο Κηφισίας στο δακτυλίδι
 καπο χρώματος χακι ματ,με μαύρες ζαντες, με ακραπες, ψηλό φτερό και αντρικά λάστιχα. Πολύ όμορφο,δυστυχως δεν είχα το κινητό να βγάλω φωτογραφίες.

Φήμες λένε ότι αυτό το.έβαλαν μπροστά για να το περάσουν έλεγχο

εχθές στο κτεο Κηφισίας στο δακτυλίδι
 καπο χρώματος χακι ματ,με μαύρες ζαντες, με ακραπες, ψηλό φτερό και αντρικά λάστιχα. Πολύ όμορφο,δυστυχως δεν είχα το κινητό να βγάλω φωτογραφίες.

Φήμες λένε ότι αυτό το.έβαλαν μπροστά για να το περάσουν έλεγχο

Αυτό πρέπει να το είχα δει και γω στην Ικαρία πέρσυ!

Παράθεση από: AlexDorso στις Οκτώβριος 20, 2015, 10:50:55 πμ

εχθές στο κτεο Κηφισίας στο δακτυλίδι
 καπο χρώματος χακι ματ,με μαύρες ζαντες, με ακραπες, ψηλό φτερό και αντρικά λάστιχα. Πολύ όμορφο,δυστυχως δεν είχα το κινητό να βγάλω φωτογραφίες.

Φήμες λένε ότι αυτό το.έβαλαν μπροστά για να το περάσουν έλεγχο

Αυτό πρέπει να το είχα δει και γω στην Ικαρία πέρσυ!

Δείχνει να έχει πάρει παραμάζωμα όλα τα ΚΤΕΟ και να μην να μπορεί να περάσει πουθενά 

εχθές στο κτεο Κηφισίας στο δακτυλίδι
 καπο χρώματος χακι ματ,με μαύρες ζαντες, με ακραπες, ψηλό φτερό και αντρικά λάστιχα. Πολύ όμορφο,δυστυχως δεν είχα το κινητό να βγάλω φωτογραφίες.

Φήμες λένε ότι αυτό το.έβαλαν μπροστά για να το περάσουν έλεγχο

 

Ναι αυτό είναι.
Δικό μας είναι????

Βρεθήκαμε σήμερα στο gym με τον ψηλό......αλλά κόντρα δε μπήκε ακόμη!Φοβήθηκε ο Γιάννης το θεριό και το θεριό τον Γιάννη!!!

Duruduru μαυροκοκκινο(factory?) με ακραπες 2καβαλος στην κορινθο...??να κερασω καφε ρε παιδια αν ειναι κανας δικος μας...!!!
Κουκλι παντως!!